¿Qué sabemos sobre la eficacia de la psicoterapia basándonos en unas cuántas décadas de investigación?
- Que la psicoterapia es eficaz.
- Que sus efectos son superiores al placebo y la autoayuda.
- Que sus resultados se mantienen en el tiempo.
- Que además es eficiente.
- Que, a pesar de todo, no es una panacea.
- Que sus efectos se deben sobre todo a factores del cliente, de la relación terapéutica y (en último lugar) de las técnicas.
- … y unas cuantas cosas más: no dejéis de leer trabajos de investigación--¡aunque a veces cueste creerlo son relevantes para la práctica!
El artículo íntegro de Michael J. Lambert aquí:
http://www.therapyadvisor.org/taGeneral.aspx#1